Aero

Les cours d’aéro vous permettent de dépenser de l'énergie grâce à des mouvements dynamiques (3 niveaux : débutant, intermédiaire, initié). Si vous aimez la danse et faire du sport, l’aéro en est le parfait compromis ! Ce sport s’appliquera parfaitement aux personnes désireuses de perdre du poids et d’améliorer leur forme physique.

Intensité